Beet It Sport Nitrate 3000 Konsentrat
Beet It sports nitrat 3000 en flaske med høykonsentrert rødbetjuice. En flaske tilsvarer 7 vanlige Beet It Sport shots. Den inneholder 3000mg naturlig nitrat. 35ml av konsentrater er nok for en servering/porsjon. Da får du litt over 400mg nitrat som tilsvarer en vanlig Beet It Sport shot eller 0,5 l vanlig rødbetjuice. Bland 35ml sammen med 150ml vann, eller bland med noe annet som smoothie eller youghurt. Innta 1-12 timer før trening eller konkurranse.
Studier har konkludert med at rødbetejuice bedrer arbeidsøkonomien, og at man ved et gitt oksygenopptak kan løpe fortere eller holde på lenger. Blant annet har man funnet en assosiasjon mellom inntak av rødbetejuice og 15 prosent forlenget tid til utmattelse ved løp på høy intensitet (Lansley et al., 2011), og mellom inntak av rødbetejuice og 2,8 prosent tidsforbedring ved 16,1 km distanse på sykkel (Lansley et al., 2011).